Hmmm

Min favvo gluteus maximus är borta under nyår och några dagar till och saddam blir avrättad... E det en slump att dom passar på när hon e borta ? Näää jag misstänker ett mycket djupt samarbete mellan iraks ex diktator och Allas vår egen Nina. Nina påstår att hon ska "festa och ha kul" men jag tror att hon leder ett stor terror läger i mellanöstern. Annars så kan jag meddela att jag börjar bli smått tränings sugen nu under jul lovet... blev så sugen igår att jag skugg boxades och gjorde massa skumma övningar i vardagsrummet. Måste ha sett lite skummt ut men jag har då tränings värk idag så helt åt helvete var det nog inte.
Saknar dej söt röv !!!!

Dubidooo dooo The Bosse show

Jippi kai je mother fucker

Ja till och med Bosse har den rätta jul stämningen även om han nu är ett luder som hatar alla. NI som inte förstår er på julen kan jag snabbt ge en lite sumering...
Stress, julklappar, svettlukt , mera stress , hemvändare , hemvändare man helt glömmt bort va fan dom var och gjorde så man försöker fejka att sakna dom och sist men inte minst JULKLAPPAR... Iår hoppas jag på en full stor transformer som ska krossa alla som kommer i min väg och en fungerande tidsmaskin så jag kan åka tillbaka i tiden och plocka ut mina sopor som just nu inte luktar godis...
Ta hand om varann nu och drick inte för mycket glögg... eller va fan slå varann och drick en massa !

The heat is on

Eriks tränare Matte "party boy" Ståhl bjud in pressen till hans villa i tyskland för att ge den första kommentaren från team Fighting kebab.
-Erik har tränat hårt för Bosse matchen och är i mycket bra form... och inoljad.
På frågan om vilken taktik dom kommer använda svarar han
-Eftersom Anna är en tjej vill vi inte ha massa närkontakt som vi hade tänkt med mys bosse, så det blir mycket stand up.
Ståhl avslutar med orden.
- Vad dom än säger till er så är det inte smart att gömma en kaktus i sina underkläder...
More to come !!!!!

Anna steps in !!!!!

Ja det är sant... Anna "the mad biatch" Sjödin går in som ersättare för Bosse Ringholm. Detta är ett utalande som Anna gjorde igår till SVT. Anna har sysslat med mma och bjj i nästan tio år och anses vara en av pionjärerna i sverige för sporten. Hon tränar just nu på Chute boxe i brasilien för att bättra på sin stand up. Erik har inte kommenterat matchen än, men han väntats göra ett utalande imorgon med sitt team.

Fight update

Detta är det uttalande som Bosse gjorde imorse i tv4 sporten. Många är besvikna på att inte få se två av sveriges tuffaste fighters gå en match på svensk mark. Bosse har även sagt till aftonbladet att Erik har mycket bättre förmåga att tillfredställa tjejer sexuellt och att det är en av orsakerna han hoppar av. Promotern till galan letar nu efter andra fighters som kan ställa upp på kort tid. Som det ser ut nu så står PRIDE FC "the battle of sweden" utan main event. Vi återkommer med mera...

I just so wrong!!!!

Linda Rosing och Davids fot, två saker man kanske inte trodde man skulle få höra i samma mening men så är det. Det e två av dom otäckaste saker jag sett på senaste tid. Med Linda menar jag hennes nya låt och video som jag fick se på aftonbladet.se... Vad kan jag säga ,en mer onaturlig och transa lik tjej får du fan leta efter. Linda lyckas med konststycket att helt dumgöra sej vad fan hon än gör och säger. Ungefär som jag i en poker tunering (olle och matte ska visa hur man gör har dom sagt). Visst e hon vacker... Davids fot kommer snabbt in på andra plats efter linda och visar storstilat upp en av dom otäckaste undersidor jag skådat. Vad har hänt undrar ni. Jo David jobbar i en simhall där han tvingas skura och sånt så han fötter alltid e fuktiga eller blöta. Detta gör att hans hud inte e så jävla tuff när det e dax för thaiboxning. Efter att jag och david sparrats ett tag tittade han helt plötsligt ner för han tyckte han kände något... Mycket riktig så var hela golvet fullt av små blod fläckar... Han sätter sej och viker upp sina fötter och där fick man se att han hade INGEN hud kvar på båda trampdynorna och under båda stortåarna. WOW som en scen från SAW 3 !!!! Så ska ni börja träna THAI med oss se fan till att inte jobba i en simhall... Eller heta LINDA ROSING

Borta med vinden

Jag hatar vintern, skellefteå och mitt liv... jag vill bara bort till en strand nånstanns!!! Men så efter ett tag så vänder det, när man e på den jävla stranden så vill man ju hem igen efter ett tag. Waynes var ikväll invaderat av hippies med dålig kroppshållning (typ som jag i centrum) min favvo var en tjej (läs tant) som prata så lågt att jag inte hörde ett enda ord av vad hon sa, men när jag hörde så dubbel kollade jag så jag hörde rätt beställning. Men det var åt helvete endå, en latte blev tre (hon blev arg för att jag gjort fel) trots att jag frågade henne om hon ville ha mer än en latte och sedan tog betallt. AAAAHHHH all hippies most die. Måste bort från denna stad ett tag innan jag tar kol på... ALLA
Och nu till dagen tips !
-Ät inte gul snö... eller nån snö som inte e vit överhuvudtaget!

Jul , jul strålande Jul... Jävla hippies

Minns ni att jag påpeka att vinter va här... jag tar tillbaka det !!! Och detta gör jag med stor glädje. Jag hatar vintern, jag hatar julen och jag hatar hippies ! Denna vintern på minner mycket om dom jag hade nere i gbg och det gillar jag, det enda som inte e riktigt lika bra e att gbg har mycket mer lampor överallt så det blir ljust och fint. Skell har en ganska begränsad belysning och eftersom att det inte finns stålande pung sata snö så blir det ganska mörkt... Detta har jag dock löst genom att köpa massa lampor av ståhlis (och mer ska det bli). På tal om sakaer i min lägenhet... Min tapet e på plats efter lite mer än 3 månaders väntan, till och med soffan hann komma före. Tid tog det, men snyggt blev det. och nu ligger min nya tv på buss stationen och väntar på att få sättas upp. Pappa (mannen med borra skills) e borta i två veckor så om du känner att du e kung på att borra så hör av dej så fixar vi en hel kväll av svärande och kanske lite "se på tv" senare... Ett annat problem e ju hur jag ska få hir den... den e ju skit stor!!!!
Näää nu ska jag i min lilla febriga värld dra till Waynes och spana in alla hippies.
PS: hatar k-1!!!!!! Jävla skit dommare

Fylle NINJAN ERIK

Jag e inte the american ninja... men idag e jag ta mej fan the take care of drunk fucks Ninja. Allt började på Waynes (ni vet stället där onskan bor) Jag hade som mest slutat och såg fram imot att softa med en god paj (jo dom har sånna) när helt plötsligt Olle kom fram och sa att vi hade två fyllon på toan som jag skulle visa dörren... Eftersom att man e en ninja så bytte jag om och visade dom dörren. No action här, bara lite "rör mej inte" och "jag ska riva stället" men det gick vägen. Han hotade att riva julgranen vilket sved lite grann eftersom jag nu mer vet hur jobbigt det e att fixa dom. När jag sedan sitter i hemmet så börjas det igen. En kille står utanför mitt i natten och rycker i dörren och bankar som fan. Efter kanske 10 min går jag ut för att vara Ninja. Gubben e helt borta och när jag frågar vars han ska säger han bara att han e ute och röker... OOOOKKKKK blir lite less så jag tvär ringer polisen via min Ninja telefon och förklarar att jag har ett fyllo och att jag e Ninja. Dom hinner inte dyka upp fören gubben helt plötslig står vid min dörr (han hade alltså nyckel) och efter ca 5 min har han fått sej upp till sista våningen. Nu står han och bankar på en dörr och plingar på. Jag iklär mej än en gång ninja rollen och går ut för att prata med honom. Han står nu mot en vägg i mörkret och säger inget. När jag frågar vars han ska in och om han har nyckel säger han -Det e lungt jag kommer snart in... följt av en sång (jag skojar inte!!!) killen börjar alltså sjunga !!! Jag väntar ett tag sedan ger jag upp och går in igen (där jag sitter nu) och efter ett tag verkade det som om han fick sej in endå. Har jag kanske gjort JESUS arg med allt snack om våld och sånt. Men en nija som jag måste ju ha fiender och jag antar att fyllon e en bra början innan man hittar en sån där nemisis som skrattar tungt och vill ta över världen med robotar eller nått (Fan det där lät lite som NINA)
It`s a dirty job, but someone got to do it !!!!
Peace out bitches

Gran jävel !!!!

Ok mycket här i världen e nytt för mej... Förmågan att ta något seriöst och att klä en jävla gran. När vi var smås så klädde vi granen med mamma och pappa och det blev alltid ett jävla liv. Pappa fixa lamporna eftersom att det var ett par förbannat gammla lampor som bara "han" kunde med (det e lampor... vad kan gå fel), mamma fixade med jul bollarna eftersom att dom var ömtåliga så allt jag och brorsan fixa var mest glitter. Alla i familjen tyckte att dom blåa bollarna va skit fina utom mamma som en jul helt plötsligt sa att dom hade gått sönder och att detta år var det röda som gällde... Jag anar lite "foul play" här !!! hur fan kan typ tio bollar helt plötsligt "gå sönder" på vinden. Har nån jävel varit där uppe och brottats eller lekt fri idrotts stjärna?
I`m on to u Mom!!!!!
Ok nog om dettta. Nu var det alltså dax för Erik att fixa en helt egen gran jävel och inte bara röda pizza kartonger som vanligt. Eftersom att jag inte ville vara gay fixa jag en VIT gran och själv klart blåa bollar... Detta helt för att ta vara på min förlorade barndom eller nått!!!!
Jävla va tid det tog... det ni ser på bilden tog styva timmen och då e inte alla bollar på plats än.
Man måste alltså fixa snöret på bollarna själv och man måste "VIKA UT" granen... Låter det svårt ???? Kanske inte om du e en jul nisse som gör sånt varje år, men det här e min första gång och jag kan inte påstå att dom röda pizza kartongerna ligger långt borta nu !!!

Tio köttbullar senare !!!!

Ikea skapades för att vi inte har nog mycket som kan gå åt helvete här i världen. Konceptet e att minska alla kostnader (typ service) så din soffa ska bli billig och instabil efter du byggt ihop den... För både du och jag vet att du inte kan !!! På bilden ser du mat kön på resturangen på Ikea... 40 minuter för tio köttbullar och en skit kaffe, men man kunde ju roa sej med att titta på gamm tanter som inte förstod hur kön "fungerade". På iKea finns det mycket och mest, men hälften e bara saker man inte behöver...
Men man handlar endå eftersom det e så billigt (va fan skulle jag med massa värme ljus till?)
Vissa saker e nästan grattis (glas och sånt) och vissa grejer e fan inte billiga (mattor och marijana) Så självkart köpte jag en matta för en halv års lön... och eftersom dom andra grejerna jag ville ha var slut på lagret så fick jag nöja mej med en matta och massa ljus (mysigt). Jag e inte arg eller bitter... Jag fick ju en matta, men ikea värkar ha en maskin som suger livsglädjen ur en så varje gång man kommer hem från detta ställe vill man bara försvinna och äta chips...

kebab baby

En lite grej som man kanske inte tänker på... men va i helvete e en figter????
Om man pratar med vår goda vän Danne från boxningen för man en annan bild av världen. En fighter kan förbereda sej för en match i tre månader... Det e alltså tre månader av träning som ska falla på plats under 15 min... Inte undra på att många skyller på att dom inte var MENTALT förberedda... Många sporter har matcher flera gånger i veckan (i lag eller nått), men det e det här jag gillar med en fighter!!! Han har fan inget att skylla på, det e bara han som kan göra något i ringen och ingen kan hjälpa honom... Jag avundas dom som gått match och dom som " steppat" upp i ringen... en dag ska även jag stå där!!! Men jag kommer aldrig stå där oförbered... Inte med dom jävlarna jag tränar med ( Ståhl, David och Lars) dom e onda o kommer aldrig låta mej slappna av ... Eller hur ???

Ok jag har väl lite svårt att hålla mej från bloggen när man sitter i en vibrerande lägenhet och inte har något mer att smasha... Men det här ju bara för bra för att vara sant !!! Joar Palm som många vet vem det e ( vissa mer än andra..) e en kille som bodde ett tag här i skellefteå och började sin bana på Shootfighting. Han blev ju snabbt förbannat mycket bättre än mej och efter att han lämnat skellefteå har han sysslat med muay thai och e en av driv krafterna bakom sthlm shoot (han e med i nya nummret av fhm också den jäkeln) Och vad händer då? JO han ska gå en match mot allas våran favvo och idol Musse Hasselvall som förra året hjälpte till att sätta MMA på kartan i sverige på ett MYCKET trevligt sätt (hotell brottning). Hmmm vem fan ska man heja på ? En sak är då säker matchen kommer gå på den sista Galan innan förbudet kickar in (tack bosse) Travelfight arena och den vill vi inte missa...
Snart mina vänner kommer även MMA finnas hos oss!!!!

Livet e tungt för Erik just nu... tyngre än jag trodde möjligt! Men jag kan ialla fall presentera min guide till hur man smashar ikaea lampor. Först se till att du e så där lagom arg på allt så att du kommer i rätt Smasha stämning. Steg två är att hitta något som går att slå sånder samtidigt som du skriker något... Tex helvete... men vänta nu grejen måste kunna gå sönder ganska lätt och den får ju inte kosta mycket. Eftersom min lägenhet e full av nya grejer föll ikeas lampa skyar som offer för min vrede. Nu då till själva guiden!!! Grepppa skärmen med båda händerna och slit i varsin riktning (mummla något), slå lampan med höger hand så den hamnar liggande följt av en kraftig stampande rörelse som knäcker den och krossar alla lampor. Detta görs bäst under vrål och glöm för guds skull inte att ha skor på dej (glas du vet). Nu när lampan e helt krossad och din lägenhet e full av glas så känns allt mycket bättre... Eller näää !!!

Jag slår hårt, ser cool ut i speedos, kan stava till kebab och luktar som en sommar äng...
Det e klart att du e min Biatch !!!!

Va e det me dej !

I en värld full av keso och gammal kebab är det tur att det finns vissa saker man kan lita på. En av dom e att Nina har ångest på söndagar (ganska kul endå) och den andra e att folk e dumma i huvet. Va fan menar jag me de då (du e ju inte så smart du själv) ja du... inte fan e det många smarta personer ute på helgerna...Club 27 är ett underbart exempel (kommer till varför jag var där) Har finns alltså människor som på fullaste allvar tycker att e-type fortfarande e "the shit" och tror att om man e otrevlig med bartendern så får man bra drinkar... Varför jag var där? Jag hocka upp med boxnings danne och tyckte kanske att s8 skulle vara en bättre plats för två "toppen killar" ångra mej innan jag en komm in... men där var vi!!!! Ja om du undrar så e jag full som en gammal a-lagare när jag skriver det här... vad har det med saken att göra ?
En anna sak som e kul e att det har hänt igen... Näää jag har inte fått skoskav... jag har hittat en skräckfilm som jag inte sett än och har redan lyckats bygga upp den i mitt huvud (saw 3) min version e riktigt otrevlig och inne fattar mycket saker som krossar fötter och tvingar folk att se repriser av Dr Phil... undra om saw 3 e så otäck?
Jag är full så klaga inte på stavning och annat utan va nöjd att jag skriver något över huvudtaget

Denna blogg handla inte om nått!!!!

Oj har inte bloggat på ett tag nu... men jag har inte haft så mycket vettigt att säga. Inte för att jag brukar ha det men just nu så finns det verkligen inget att säga. Har haft en lite längre träning svacka vilket suger pung... men efter en träning igår så känns det på topp igen. Sitter i min NYA lägenhet som bara har en säng, dator och ett jävligt grymmt köks bord... Div säga allt som kroppen behöver finns här i lägenheten. Jag har suttit en stund på waynes idag med Nina och snacka med annat löst folk. En sak som gör mej fundersam är vars allt jävla folk försvinner kl 4... från att ha varit fullt så vart det helt plötsligt lika tomt som i huvet på Bosse.
Kan jag ha missat något här?
Finns det kanske en sån där klubb som i den där Tom Cruise filmen Eyes wide.. något... som alla ska gå till efter 4?
Kanske har Bosse fixat en sån där fight club som alla vill vara på efter 4.... ohhhhh spoookey

Vintern e här !!!

Vintern är här och då e det bra att ha någon att hålla i handen så man inte blir ensam och kall. Som du ser på bilden så har jag och Nina jätte mysigt (nina har nya glasögon och jag har biffat till mej lite) Jag hatar vintern över allt annat och kan ibland inte komma på varför jag bor kvar i denna kalla stad... Jävla Nina. Något som vintern pajar är ens cardio träning !! Det är helt enkelt svårare att kondis träna när det e kallt... Man springer ju inte ute och det känns alltid jobbit att ta sej till gymmet i kylan. Man har en tendens att styrketräna mer under vintern och slarva lite mer med kosten. Detta är väl helt ok men man för ju inte börja om varje gång det blir sommar. Själv har jag haft en svaka eftersom jag varit sjuk och lite mer sjuk... men nu börjar det kännas på topp igen så snart e tightor tillbaka. Fest på lördag? ja visst

Ovanligt !!!!!

I en värld där mycket är ovanlig och konstigt känns det skönt att det finns Vanlig Vodka !!! Jag gissar att denna vodka riktar sej mot människor som sitter hemma och ser bingo-lotto på helgerna (även och dom tycker "gammla programmledare var bättre) för att sedan en gång varje halv år supa till lite grann och lämmna den vardagliga tristessen med enbart missonär ställingen och ett tråkigt jobb på skega. Vi andra som kanske tycker att fanta inte är det enda man kan blanda sprit med... Näää jag menar inte red bull din jävla hippie... vill nog ha något ovanligt här i livet som tex smaksatt sprit (vad dom hittar på nu för tiden ) och mer än en ställning i sänghalmen (jag kan bara en och halv... ring och tipsa vet ja)... men kom nu inte och bli för ovanlig och drick bara 60 % rom i shots glass av stål... (du vet vem du e din buse) näää utan var så där lagom ovanlig att du ibland faktiskt kan lyssna på P3 street... Va fan var jag nånstanns... den här bloggen har spårat ur helt ju !!!!!

Face hugger

Ahhh det ligger en face hugger utanför min lägenhet... Vet du inte vad en face hugger är din tomte? Ja då kan jag berätta att det e den där grejen som hoppar upp ur ägget i alien filmerna för att sedan springa omkring och se cool ut... Sorry att jag inte bloggat på ett tag Jag har haft annat för mej... Eller näää det har jag inte, jag har bara haft lite strul med att få min telefon att funka med datorn och alla vet ju att då kan man inte blogga för då kommer man ju aldrig att lägga upp nya bilder eller annat kul. Vad är nytt då? Massor e nytt... men ni för hålla er innan jag avslöjar allt för mycket... kan bli hur coolt som helst om allt går vägen (Oj va spännande det lät) Ny lägenhet har jag också, men jag är inte riktigt på plats än... bara delar av mina grejer är där... jag väntar fortfarande på en nice tappet innan jag hoppar in i mitt nya "place".
More to come bitches

The new LOGO !!!!!

This is the NEW LOGO för hemsidan... Och kommer även att finnas på t-shirts och annat...

Open the box !!!!!

Har inte haft mycket att säga på ett tag... (Men Erik du har ju alltid mycket att säga) Jo jag vet men på senare har jag inte haft det... har du problem med det? Nää tänkte det.
Har varit lagom sjuk senaste tiden i magsjuka vilket e ganska nytt för mej. Jag har aldrig riktigt fattat det där med att gå på toa när man har det (sist blev den en olycka i hallen... den sk "sladden") men denna gång hade jag mer rutin och spydde i en Slitz tidning. Ja jag vet det finns massa man kan säga efter man har spytt i en slitz men vi låter det vara osagt... Hade ju inte ens läst den klart!!! Har även lyckats höra vår tids bästa text författares nya album ! Jag menar självkart Basshunter och när jag säger att jag hört hela albumet ska du läsa "spolat igenom för att inte må så illa". Helt klart det sämsta jag hört!!!!
Så när jag öppnar lådan kommer jag inte hammna i ett helvete som har massa demoner som spikar i mitt huvud... näää jag kommer höra basshunters låt "jag älskar dej"

Du vill inte vara i mitt huvud !!!!

Alla som känner mej bra vet att jag inte är en stor fan av skräck filmer av den psykologiska sorten... Orsaken att jag inte villse dom är att jag ofta inte kan släppa dom och dom följer mej i huvet ett bra tag. Men jag har sakta insett att om jag skulle göra skräck film så skulle ingen kunna se dom och inga censurer i värden skulle vilja hänga med mej... Varför? JO min rädsla för underliga filmer startade efter jag såg the ring ( den amerikanska) och blev skit skraj... ja iflera dar kunde jag inte sova. En av orsakerna är att jag redan flera år innan hade hört talas om denna film (de japanska) och redan då börjat bygga upp en spänning och eftersom att filmen var något helt nytt (japansk terror) slog den hårt. Men det är nu det roliga börjar !!! Jag vill alltså inte se sådana filmer och när jag ser en trailer eller en poster fasnar bilden med mej och jag går och bygger upp en bild av hur filmen kommer att vara. Ett mycket bra exempel är the grudge som jag sett trailer till och hört olika människor säga att den var mycket otäck. Det tog enda tills matte fick den på dvd som jag såg den och redan innan det hade jag haft sömm lösa nätter av filmen... och då hade jag inte sett den. Jag bygger upp filmen i mitt huvud under flera månader och för varje gång blir den otäckare och sjukare... Till den är så otäck att jag bara måste se den filmen för att bli av med den. Och jag kan lova att MIN version av the grudge inte skulle kunna visas i sverige. Nu ikväll var det dax igen, filmen hostel har länge följt mej. Jag har sett postern och en bit av trailern och fattat lite vad som händer i filmen. Jag visste att det fanns en otäck scen i filmen som inne höll totyr... Så under några veckor har jag byggt upp hur filmen skulle vara tills den punkten att jag bara måste se film jäveln för att få den ur mitt huvud. Filmen var inte ens i närheten av den versionen jag hade sett framför men några sena nätter...
Så min plan är nu att se filmerna direkt innan min version av det hela kommer krypandes på nätterna... Tycker du det låter skrämmande ? Det gör jag med !!!
Du vill inte vara i mitt huvud

Jag är tillbaka...

Efter mycket om och men så har jag en ny och fin dator att göra dumma saker på!!!!! Mycket har hänt sedan jag slutade skriva, men den största måste vara att bosse e borta... Jag vet att många av er inte är så jävla nöjda över att andra sidan vann, men va fan gör man? vi slipper ju bosse. Mer blogging coming up peace

fan va tid det tog

Min nya dator (grym grej) e på väg så tills dess e bloggen död... min gamla e så död den bara kan vara!!!!!

Ny på väg

Misströsta inte mina vänner... en ny dator är på väg. så om en vecka eller nått kommer denna plats än en gång fyllas av onska och dummheter från hela världen. Måste bara passa på att ge Nina priset "bästa badrum".... I ninas nya lägenhet (samma som hennes gammla men spegelvänd) så han hon en toalett coh dusch som heter duga... Helt i kakel och med golv värme!!!! Wow det är nästan så man vill vara där hela tiden !!!! Att gå upp mitt i natten för en rastning är en ren njutning...

Kebab bitches... min dator e gay och vill inte funka så kommer vara lite dött hät på ett tag.
Men kom tillbaka för snart är det upplösning på bosse fighten

Im a superhero!!!

Yes its true I am... A SUPERHERO.
I veckan ska jag jobba mycket (ja även jag gör det ibland) jag ska hinna med att vara bartender här och där och även jobba i kaffe branchen. PÅ detta ska jag även hinna träna och vara social med "den där tjejen".
Hur har det gått då? Om man frågar Nina så har väl den sista punkten kanske inte varit på topp om vi säger så. Ninis har varit förvisad till det mörka och onda stället där alla knarkare kommer ifrån (ja jag menar bureå) Hon har dessutom måstat spendera tid med den hyper aktiva kaffe och cola varelsen många valt att kalla sofia. Sofia ska ju numera sprida sin onska (läs stress) i uppsala... Hur fan ska detta sluta?
Ja vem fan ska se till att min Nina tuffar till sej?
Och vem ska köra iväg alla fulla killar på krogen som tycker Nina är "fair game"... Ja inte fan kommer det bli Nina inte... Hon kommer fortfarande bara att le och nicka lite sött...
Så nu utlysser jag en tävling om vem som ska bli Ninas nya "vapen dragare" det kommer bli en kamp på liv och död mitt på torget. Där den som kan dricka mest kaffe och avisa mest killar vinner. Ja just ja det var min vecka jag snacka... Öhhh massa jobb var det och inte så mycket annat kul...
Ha det bra bitches
Ps saknar dej Ninis

Ändrade tider

Från idag 22 aug är det nya tider... 18:00-19:30 hoppas alla kan komma!!!!

Efter en hård helg

Matte var inte nöjd över mej efter helgen...
-Hur kan du dricka två dagar i rad din bitch, vet du inte att man kan råka illa ut på krogen!
Jag försökte förklara att det inte var någon fara men han bara fortsatte
-På krogen är det bara en massa stora starka karlar som har skinnväst och vill ta på dej och utnyttja dej!
Ja vad gör man... Han är ju min tränare innan matchen så nu har jag fått öl förbud ett tag framöver. Vad hände i helgen då?
Jo inte var det många starka karlar ute inte, men en och annan hippie. Hade väl ganska trevigt på Balsac på fredagen och halv kul på S8 på lördag. Så man kan väl säga att det var en helt ok helg... Och låt oss inte glömma fet-söndagen som denna gång blev en max dag och sedan en avrundning med chip och dip. Till nästa gång Keep it gangsta... and with dip!!!

Fuck!!!! I just woke up ugly

Sluta snusa

Min far har alltså besluta sej för att sluta snusa!!!!
Hur fan ska det gå, mannen har alltså haft nikotin i sin kropp sedan han var 14. Han hade ett kort uppe håll på några månader men då höll han på att dräpa alla i sin närhet. Han är just nu i åre och bygger massa saker (byggnadsarbete) att jag gissar att imorgon kommer han att dräpa hela sitt arbetslag på ett eller annat sätt. Lycka till säger jag bara...

Nina tillbaka efter problem...

En av mina stödpersoner inför matchen... ja nästan som en personlig assistent är ju självkart min fina flickvän Nina. Nina har varit på en tripp till hudiksvall i helgen för att vara tärna på sin mosters bröllop. Hon har varit jätte nervös under lång tid men har också sett fram imot att vara tärna. En sak hon varit mycket glad över har varit en klänning som hon och hennes kusin (som också skulle vara tärna) skulle ha på sej. Kläningen har tagit lång tid att fixa och dom har bla köpt ett jätte fint tyg och anställt en sömmerska som skulle sy den. Sömmerskan hade väl ungefär tre år på sej att göra färdig klänningen men efter mycket om och men så blev det så att dom fick klänningen kvällen innan... Klänningen visade sej också vara lika bra sydd som macdonalds personal är på att jobba. Som ni kan se på bilden så vart det inte bra alls!!!! tack och lov hade dom en liten och underlig person med sej som kunde sy och hon fixade till det så Nina blev super snygg igen... Nu är Nina hemma igen (nog för att jag e nog singel när hon ser detta) så nu kan jag träna igen när min maskot är med !!!!
Puss på dej nina, jag har saknat dej i helgen

Mitt team del 3

Iman är min manager sedan långt tillbaka. Han sköter alla mina avtal och jobbar mycket med min "image" inför matchen. Han försöker få mej att vara lite mer GHETTO och hitills har det funkat mycket bra. Han ordnar så jag har lite bitches runt mej på intervjuer och ser till att jag kommer in på dom hetaste klubarna över hela världen.
Iman hjälper också till mycket på träning och en bättre "grease man" hittar man inte, han har ALLTID vaselinet tillgängligt till mina ögonbryn.
-You got to keep it real... and full of vaselin!!!
Som han alltid säger.

Mitt team del 2

Matte Ståhl är min Thaiboxnings tränare. Matte tycker mest om clinchen eftersom att då "får han ta på riktiga karlar" som han själv säger. Matte har själv sagt att han hellre skulle vilja syssla med innebandy eller konstsim men att han fastnade för thaiboxningen av andra skäl. Två gånger per dag tränar han mej inför matchen och han sover även i min säng... Konstigt tyckte jag, men han övertygar mej om att man slåss bättre om någon "gossar" men en på nätterna.

Mitt team

Jag tänkte passa på att presentera mitt team som kommer hjälpa mej med min träning inför den kommande matchen mot Bosse. Först ut är min bror David "no pain no gain" Marklund som kommer vara min fys tränare under denna månad. David gillar hård träning och tonfisk!!! Gärna på samma gång. Han koncept är enkelt "träna mer biceps"... så större delen av min fys träning kommer vara biceps curl med hantel och stång. David motiverar mej mycket och är på mej hela tiden med kommentarer som tex
-Du e fet !!!!
-Du tar för lite i bänkpress!
-Ät mer tonfisk!!!!!

Grudge match !!!

Nu är det äntligen officiellt !!!!
Erik "The bureburgare" Marklund kommer möta Bosse "badass" Ringholm i en match nästa månad. Den kommer att vara en super fight under k-1 regler och kommer gå av stapeln i holland. Erik ligger i hård träning och sägs ha återhämtat sej efter att ha haft cancer i vänster sparken. Erik säger i en kommentar
-Bosse is going down... like a hamburger goes down on sundays !
Bosse svarade med
-You talk the talk but do you eat the hamburger... Biatch !
Bosse har lagt på sej mycket muskler innan matchen och många misstänker steroider, men bosses tränare Ludmila Enquist över tygar oss om att "sånt sysslar vi inte me hos oss"
Följ förberedelserna och glöm inte att komma med komentarer om hur det kommer gå.

Bosse is back

Det som många redan visste har hänt... Bosse " the bad ass" Ringholm har intagit mma scenen! Inte helt oväntat är Bosse en ground and pound fighter av rang efter många år i riksdagen. Bosse har tagit mma världen med storm efter knockout vinster mot bla Wanderlei Silva och Mirko Cocop. Ingen har hittils kunnat stoppa hans nedtagningar och han starka positioner på marken. Bosse har nu också pratat illa om the iceman och ett möte mellan dess två väntas ses under detta år. Nu är bara frågan om världen är redo för en fighter som Bosse, han spelar i en helt annan liga än många av dagens fighters och hans sett att krossa folk i ringen har kallats det största sen muhammed ali gick in i en boxnings ring. Bosse kommer även att hålla i ett seminarium i skellefteå nästa år tillsammans med kristendemokraternas partiledare. Vi kommer själklart att vara där !!!!

Update!!!!

No retreat no surrender!!!!
Ja ni jag har bara inte haft så mycket att skriva om på senare tid så...
Nu dax för en update... Johan Skålberg (min tränare) har godkänt vårt posters så nu e det bara iväg till tryckeriet med dom, så om ni ser mitt och davids fula ansikte så på stan så bli inte rädd. Johan är cokså med i nya numret av fighter med en artikell om kniv försvar och den fillipinska synen på kniv. MYCKET BRA !
Nu är vi i full gång med att förberade för nybörjare och det kommer bli mycket tuffare träning både för kali och muay thai. Nytt för denna gång är att vi har fina posters, ny hemsida (www.fighters-only.se ) och att vi nu kommer erbjuda folk att handla ALLT av oss.
ett paket för thai med hanskar och benskyd och ett för kali med hanskar benskydd och käppar.
Usch och fy vad kasst det gick för mej på träningen idag... fan det e bara att komma igen.

Då var det dax igen!!! Tekken 5 fight hemma hos mej och nu är det allvarligt...
Olle vann stort över mej förra gången vi lirade så nu ska han få så det räcker och blir över. Jag ger er en update senare hur det gick och vem som blev fullast.
Ha det och minns att även när jag tar det lungt så tränar jag hårdare än dej!!!!!

Oj va kul... Där sitter jag på bio och ser superman returns (jag har redan sett den) och helt plötsligt börjar ståhl få en massa sms. Jag börjar störa mej på det riktigt mycket (man ska slå av telefonen, inte sätta den på ljud lös) och är just på väg att be ståhl stänga av den när han sträcker över den och jag ser att det är min bror som skriver att jag började jobba för tio minuter sen...
Fuck!!! det hade jag missat... så nu har alltså freja och nisse ringt david och han har lyckats spåra upp mej efter att ha ringt typ ALLA.
Ja vad gör man... jo eftersom att jag vet att det inte kommer folk först vid halv tolv så säger jag att jag kommer när filmen e klar (arbets moralen på topp).
Att sedan Freja hotade med att ta och krossa mej med en buss e ju en annan historia.
Torsdags träning igår... Var e ni alla ni som lovade att inte äta skräpmat?
Vi var dock endå tio pers som tränade, och dagen tema var mitts träning. Mitts, mitts och åter mitts! så idag har jag lite svårt att gå efter alla sparkar. jag har just nu kommit hem efter att ha legat på rovön igen. dock var vi bara där i ca 20 min eftersom att det började regna och åska.
Om ni undrar vem det e på bilden så kan jag medela att det e jag... och elden är från mina fötter som var så röda igår att jag kunde steka ägg på dom.

Oj va seg jag är idag... Känns i kroppen efter gårdagens träning...Så nu sitter jag framför datorn och bara känner mej degig (se bilden). Annars har jag och Ninis varit och solat på rov ön och diskuterat hur livet funkar. Nina är en riktig viking (dåligt ordspråk) och badade i älven,eftersom att jag har ett manligt könsorgan som reagerar negativt mot kallt vatten beslöt jag mej att bara titta på... Annars e livet på topp har bla kommit på en ny lek som jag kallar "antal Foppa per dag" som helt enkelt går ut på att räkna alla du ser med foppa tofflor på en dag... mitt Rekord är 15... så det era jäkla hippies. Nu ska jag gå och äta mat på olearys med Matte, satan, Ninis och stress faktor 50 (sofia) för att sedan se på bio.
Peace out och kom ihåg vad ni har lovat
-Ingen skräpmat tills på torsdag
vi ses imorgon

The sunday that is phat!!!

Fet söndag... dagarns dag... En dag som skapades av en kille vid namn Kristoffer (från stockholm) under våran resa till bangkok. Enkelt förklarat så tränade vi och fick samma mat alla dagar utom söndag då var vi lediga och kunde äta vad vi ville. Kristoffer hade väldigt svårt med att bara äta ris och annat nyttigt så han låg hela kvällarna i poolen och peppade på "fet söndag" som han kallade det. När jag och evil david kom hem igen ville vi ju hålla formen på topp och inte äta massa skräp... så vi bestämmde oss för att starta med "fet söndag" även här hemma. Enkelt sätt så får du inte äta ett skit onyttig på veckorna men på söndag har du hela dagen på dej att äta allt du kan komma på. Idag gick jag loss på min favvo burgare (bure) och sedan blev det godis och bio... Såg Silent Hill !!! En jävligt underlig film som är så likt spelet det bara går.. va den bra? Hmmm den var väldigt cool vissa stunder men som film var den så där!!!!
Av slutade med att bada på edda mitt i natten med david och hans dam...
Nu har jag hela 7 dagar tills nästa gång jag får äta skräp mat...

Jag överlevde onskan... nej inte katta utan en ond dag som kallas klubb 27. Låt dej dock inte luras av den fina titeln (jag e ju snart 26) detta ÄR inte en kväll för folk som är i den åldern, detta är en kväll för dom som fortfarande tycker att e-type e "the shit". Här kommer folket som bara är ut en gång per halv år och när dom kommer fram till baren får deras "karl" beställa en sån där grön drink som dom vet precis hur man ska blanda till...
-Du killen så där gör man inte en pigelin !
-Kan jag få en viol shot... har ni inte den? varför det ALLA vill ju ha en sån... (nej ditt blek feta gammel arsle... det vill dom inte, det är därför den inte finns längre)

VARFÖR inte prova något nytt när ni lix är här och lyssnar på en orgy av lena PH (30 åringarnas nya jesus) och carola...
Om jag fick bestämma och det får jag... ibland... när Nina sover.
Skulle jag införa bar-kortet typ som kör-kortet... och precis som man rycker kortet av gubbar som inte kan köra så rycker man bar-kortet av dom som fan inte kan uppföra sej i en bar...
Missförstå mej inte, dessa kvällar har också några av dom bästa bar gäster vi har... folk som klär upp sej och har pengar dom vill spendera. Dom dricksar bra och är super trevliga...

En annan lite super händelse var att jag lyckades smasha mitt finger (ja jag vet att det e det fingret) mot en kolsyre tub så nu kan jag inte böja skiten... party

Min idol är tillbaka! Efter att inte ha fightas på sju år är Bas Rutten tillbaka i ringen... Han vann visserligen mot en överviktig indian men va fan... han VANN ju. Nu återstår att se vem han kommer att få möta i nästa match och i vilken organisation han kommer fightas i.
Varför e han min idol?
1: Han sparkar nog hårdast i världen
2: Han har ett ton med humor
3: han sjunger... ja det sant han har en massa låtar
4: han har gjort skit kassa action filmer
5: Han vinner typ ALLA sina matcher

Så kom ihåg att använda kondom och träna hårt... inte samtidigt ditt pucko!!!!

Sorry att jag inte skrivit på ett tag men va fan gör man.... Jo jag har tränat och tränat så mitt liv har inte varit värt att skriva om. Nu e det fredag och lite softare så jag tänkte att ge er en update. Jag har kört hårt den här veckan med ett thai pass per dag och även en massa kondis och styrke träning. Så nu känner jag mej ganska mör i kroppen men det e de värt. Vi hade besök av Ante igår på träningen... Ni som inte vet vem han är kan jag berätta att han är en av dom första som började träna med mej när jag startade klubben och han har alltid hängt med, men i omgångar har han inte kunnat träna (TVÅ BARN). Kul att se att han inte tappat så mycket under tiden han varit borta (lite gym hade han hunnit med) och han ska nog börja till hösten. VÄLKOMMEN TILLBAKA.
Jag älskar också den här stans attetyd imot allt som heter träning !
Eller vad sägs om
- du kan inte köra så där mycket man måste vila.
ELLER
-Jag har gjort illa mej i handen så jag ska vila (sitta i soffan) ett halv år.

Om man klarar av att köra fyra timmar per dag i en månad utan problem så klarar man väl att köra 3 timmar här hemma i sverige... och va fan e upp med alla som har gjort sej illa och ska VILA sej iform? jag har sprungit på fem sty bara idag !
Kan man inte träna så kan man inte träna... men va fan !!!!
Ska jobba på klubb 27 ikväll... wow va kul jag kommer ha!
Peace

obs: kom gärna med förslag om vad ni vill se på hemsidan

Jag har huvud värk

Ja precis som en spark i huvet av ståhl så har jag ont i huvet ( men säg inget till bosse ringholm)
jo jag har alltså druckit den där ölen igen... Och till vilken nytta !!!! Ja inte vet jag (jag tror jag vann lite pengar på black jack). Nu e det fet söndag och jag har fått äta vad fan jag vill en hel dag, Pizza ,glass och hamburgare i en fin mix. Men imorgon blir det andra bullar, Friskvårds kommer öppna igen och jag siktar på att lyckas träna två pass per dag hela veckan ! Så är ni sugna på att hänga på så är det bara att ringa...
Träna hårt och ät inte pizza

Då var jag tillbaka efter ett tag... jag har nämligen inte haft internet på några dagar !
Bredbands bolaget tyckte tydligen att jag inte hade betalt min faktura (det hade jag) och därför fick jag en bild på en apa som sa något i stil med... Du är avstängd!
Varför en apa?
Är det därför apor inte betalar fakturor i tid?
Eller har inte apor internet?
Jag ringde till bredband bolaget ocg en tjej berättade att jag visst hade betalt fakturan och att det skulle ta ett par dar innan jag fick tillbaka internet... jag sa att det inte var en bra ide (jag lät väldigt snäll) och efter ett tag ringde HON upp mej (jag gissar att dom har nummer presentation) och hon förklarade att hon pratat med sin chef och att jag skulle få tillbaka min uppkopling redan nu...
Super nice tjej... och här e vi TILLBAKA (som aik fast mer ghetto)
Annars har jag och super katta (satan) jobbat en hel vecka nu tillsammans med våran super duper diskmaskin som inte funkar... Man glömmer hur jävla mycket hela jävla waynes bygger på en disk maskin !!!! Hem sidan börjar ta form och snart kommer bilderna som vi tog (tack micke) upp så man kan se dom... Träna hårt och diska mycket

Mick is magic

Magiska Micke har börjat fixa på våra posters (vi är ute i god tid den här gången)
och jag måste säga att killen är duktig på det han gör. Han ska väl trixa lite mer, men här kan ni se grunden iallafall. David är inte helt nöjd med sin bild eftersom att det inte riktigt syns att han sysslar med fighting. Man ser inte riktigt lindorna... så kanske vi ska fixa en bild med hanskar och arm lindor också... Ta med kameran på tis igen tar vi en bild till micke.
Keep up the good work