leaving on a jet plane...

Sa mina vanner nasta gang jag skriver e jag tillbaka i sverige... tack ni som varit in har och skrivit kommentarer, det e alltid kul att veta att NAGON vet att man e borta. Titta in senare sa kommer bilder upp. ha det bra

En gang till da

Av nagon orsak sa funka datorn idag (fet sondag) sa jga tankte va fan...
Vi e ju som sagt javligt less pa det har landet och vill bara hem, detta betyder inte att vi inte tranar.... Nej da yours truely e nog i sitt livs basta form och jag kan aldrig sluta undra over hur javla i form man kan vara... Jag e ju i super form (tycker jag) men om man jamfor mej med en thai fighter sa e jag i super dalig form. En rolig grej ar att dom tycker vi e i dalig form och e feta (jag har aldrig varit sa smal och iform) sa det finns no inget man kan gora far att dom ska bli nojda. Dom gillar dock mina armbagar och sager hela tiden att dom ar harda och bra (nar jag slar dom) och dom undrar aven om jag vill ga match... -nej det vill jag inte, jag gillar mitt ansikte och vill inte att en armbage ska fa mej att se ut som....... stahl eller nagot annat fult.
Jag hor aven av samma fula kille att det inte ar sa manga som tranar hemma, vad ar detta?
Dax att borja trana hart for i sommar blir det MASSA traning utmhus och en himla massa lopning. Bara tva dagar kvar har sen bar det av hem igen. Men denna gang kanns det sa enkelt, finnair visade sej vara ett bra flygolag och dom sag till att resan var enkel. Lars hur i helvete overlevde vi pa kho pangan en hel manad?????
Ja nu ska jag dra och trana lite mer (ja jag vet vad ni sager trana pa fet sondag... men tiden gar fortare om man kor lite gym eeller natt)
ha det bra och vi ses i skelleftea ganska snart

Sorry

Hej som ni har markt sa skriver jag inte mycket nu och det finns orsaker... Datorerna pa detta stalle kranglar sa jag kan nastan aldrig vara pa internet och jag kan inte lagga upp bilder har fran min telefon. Jag lovar dock att gott gora ALLA som tittar in har for att folja min och davids liv i thailand. Jag lovar att nar jag kommer hem sa ska jag lagga upp en massa bilder fran resan som ni inte sett (mycket naket). Det finns inte sa mycket att tillaga har just nu... ERIK ar less sa less att skulle ni traffa mej skulle ni inte kanna igen mej... ERIK MARKLUND less pa att trana kan detta vara sant ? svaret ar JA jag e less jag vill hem till min NINA och jag vill lamna detta javla land NU... Ibland kan jag inte fatta det sjalv hur kan du vara less och trott pa det har, om jag och david skulle ga ihop och bygga varan drom sa skulle det vara det har... Thaiboxning av snuskigt hog kvalla och mojlighet till oandlig traning med tranarna, ett gym fullt med nagra av varldens basta kroppsbyggare... jag menar igar satt jag och hade ett snack med mr universum. Men sakta men sakert sager kroppen-ERIK ge upp nu ar jag less!
Vi tycker helt enkelt inte att det ar kul just nu, bada vill hem...
Och det kanns sa fel!!!!!
Vi har grymmt rum med tv och massa kanaler och mat nar vi vill (riktigt god mat) en fin pool, fint vader, bastu och... ja just det vi har pattaya det samsta stallet pa jorden.
Vi har bara varit ute EN natt har och kommer aldrig gora om det, jag har aldrig sett nagot liknade Horor overallt och da menar jag overallt och dom e bara sa jobbiga... ALLA utanfor fairtex forsoker lura en pa pengar och ingen kan engelska... jag e bara sa less!!!!
Kommer inte skriva mer tills jag kommer till sverige sa kom till baka nasta manad sa e jag gladare och har massa bilder

Sondagar e gay

Jag tycker Sondagar ska forbjudas!!!! kan inte minnas senast jag hade en toppen sondag. Sondagar ar alltsa en dg da man ska ta det soft och bara ata skrap mat... problemet med en sondag ar att man sover lange sa att man ska kanna sej UTVILAD, sa man stiger ju upp sa javla sent. Detta tillsammans med att man ska upp tidigt pa mandag gor denna dag... inte sa lang. En annan sak som borjar stora mej e att pa sondag sa hinner hemlangtan ikapp en. ALLA andra dagar kor vi tva pass per dag (ibland tre om vi e jatte gay) och det gor att man mest bara sover och inte tanker pa att man fan inte gor natt annat an att trana och se till att man har kvar hud under fotterna (davis fotter e inte nice). Men pa FET sondag har man massa tid och da hinner man borja sakna sin egen lilla blondin (du vet, den dar NINA)... sa igar va alltsa ingen bra dag !!!
Eftersom att vi nastan e helt ensamma pa det har stalle (kanns som en dean r konths film pa kvallarna) sa har vi ju fritt fram att valja tranare och vi har valt en kille som e sa grymm att man far mag sar... han snackar typ ingen engelska forutom -YOU slow... Nooo hard! - POOOOWWWWEEEERRR... KIck POOOOWWWEEERR men han e hur bra som helst pa att ratta till sma fel som man har i sin stil och nar man gor ratt tittar han pa en och skriker -aaaaahhhhhhh goood goood. Men det maste tillaggas att man KAN inte impa pa dessa manniskor ja menar dom tranar ju med manniskor som gjort det har HELA livet och nr vi kommer spelar det ingen roll hur bra vi e... Vi gor alltid nagot fel. Naaa jag har tyvarr inte sa mycket mer att skriva, vi gor ju samma saker varje dag sa...
Ha det bra och kom ihag att om du vill ha konssjukdommar sa e nog pattaya ett bra stalle att borja pa

Vi e mellan himmel och helvete

Sorry att jag inte skrivit pa ett tag, vi har ju flyttat till ett annat camp och jag har inte haft tid helt enkelt. Jag ska se om det gar att lagga in nagra bilder men jag tror det blir svart. Vi ar nu i pattay pa ett stalle som inte gar att forklara med ord...http://www.fairtexpattaya.com/
Stallet ar som om man skulle ta mina drommar och gora verklighet av... och det ar inte dyrt heller. Stallet ar gigantiskt och om ringad av stora murar. inne finns allt du vill ha ! Vi bor i ett rum som man mest kan forklara som ett fint hotel rum, vi tranar hela dagarna i en jatte stor anlaggning som har fyra ringar och en massa sackar och tyo 8 tranare... och det roliga e att det inte e nagra som tranar sa vi har alla for oss sjalva. Vid ringarna finns ett gym (snalla se hemsidan sa fattar ni) och det e inget daligt gym. Bastu, steamroom, pool, tennis och basket. Vi far tva mal mat per dag och till skillnad fran bangplee som bara hade ris... sa far vi har valja vad fan vi vill i en fin resturang!!!! jag har fan inte smallt att det ens finns ett sant har stalle... jag e i himelen... fast mitt i helvetet och med det sa menar jag pattaya... detta ar inget trevlig stalle, horor vars man en vander sej och bade jag och david blev less bara efter en liten promenad (ikvall ska vi kanske hitta en FIN klubb eller natt utan luder overallt). Ni kanske undrar vad som hande med varan dumma rumkompis Dave som jag skrev om ? ja han e kvar dar vi var men var tvungen att byta rum... och ja jag ollade MASSA av hans grejer sa han skulle minnas mej. Trots att vi har det SA javla bra sa saknar jag min egen lila NINA nagot hemskt... Prata med henne idag over telefon och det gjorde ju inte att jag saknade henne mindre ( javla tjejer)...
naaa ni ska ha det sa bra och kom ihag att jag e bast och att NINA ocksa tycker det... sa det e alltsa tva manniskor i varlden som tycker det... sa passa dej

You cant fix stupid

Killen i varat rum (bara en natt innan vi dra vidare)
e ju helt javla knapp ihuvet. Han har spridit ut sej over HELA stallet, snacka om att ta over ett rum... Allt det som e pa bilderna ar hans. han har till och med mage att saga till oss att flytta vara grejer sa han kan hanga upp sina grejer over hela rummet. Han ar super petig och kan inte sova pa natterna eftersom han ar radd for myggor, sa nu har han kopt ett spray som han sprayat hela rummet med. Han tycker vi e dumma som inte bryr sej om mygger... man kan ju fa malaria. Han kan inte heler dricka det vatten som finns pa stallet (bara for att ALLA dricker det och det aldrig varit nagra problem) sa igar var han och kopte massa saker bla vatten flaskor med vatten av ett amerikanskt marke... han e bara helt dum i huvet nar det galler rummet... hela tiden sa klagar han och han lyckades ocksa slarva bort sin nyckel vilket kostar 20 dollar om man gor... sen forsokte han fa mej att ge mej min nyckel, Mina 20 dollar da? jag kan nog sitta och skriva om honom i tre dyng och han har bara sovit i varat rum TVA natter (en natt till sen ser jag aldrig honom mer). Och vi som e riktigt trotta ocksa... vi har daligt vader och e bara sa less pa allt och sa kommer dr stupid och flyttar in. Jag och david tittar mest bara pa varann och skakar pa huvudet. tur att man kan snacka skit om honom utan att han fattar det nar man snackar svenska, man ser bara till att undvika vissa ord som han kan forsta typ namn och saker som heter samma pa engelska... jag och david har fan gjort den typen av dissning till en konst. Saknar skelleftea ganska mycket nu (inte dej stahl, du luktar ju illa) och man maste med ge att det finns en viss charm med att sova i sin egen sang...ibland sover ju nina dar !!!!!
Killen i varat rum ar inte en fighter... han ager ett gym i san diego www.americanboxing.net och allt ar bara buissnes (hur fan stavar man till det) och jag antar att det e darfor han klagr pa allt och inte e sa javla bra pa thaiboxning trots att han pastar det... han gav massa tips om hur vi skulle fa klubben att vaxa och allt jag tankte var- nej din pundare... jag e inte intresserad att ha en massa tanter dar som vill komma iform...
Visst ska alla kunna trana thaiboxning men allt jag vill med klubben e att ha ett bra stalle att trana pa och bli BRA. Som sagt imorgon aker vi till fairtex pattaya och jag vet inte om jag kommer kunna lagga upp bilder da !!!! Men jag kan ju lagga upp porr eller natt.

Mums

Fick en fraga hur javla varmt vi har... svaret e sa javla varmt att man kan steka agg pa golvplattorna om solen ligger pa. Vi ligger val aldrig under 30 pa dagarna och dom har till och med special flaktar nu som bade blaser luft och dom har aven en vatten slang kopplat sa dom sprutar vatten over en hela tiden. Och det behovs ta me fan. Idag gick det super bra pa traningen och man borjar se att det ger resultat... men aven lite annat smatt och gatt som man inte vill ha (typ som stahls bil) jag har sprackt en massa naglar pa hoger fot sa det tar ganska ont nar man kickar. Och tranaren blir ju inte snallare och snallare ju battre man blir (typ som katta en lordag pa waynes). Jag VILLE att han skulle kora hart med mej sa jag sa att jag hade en match i sverige nar jag kommer hem (angrar mej lite... men man blir da inte utan traning) han fick en lite tuffare blick efter jag sa det och nu far jag fan inte vila pa traningen. han e pa mej hela tiden (som katta nar hon kommer till min bar) och ser till att jag jobbar pa sacken och gor mina situps. Sa jag borjar bli ganska sliten just nu... men man kan ju se film.... eller hur var det nu ?
DVDn i rummet som vi kan se i funkar knappt alls, det heter fantasia (lika bra som Ninas formaga att bli arg) och den spottar mest bara ut filmerna eller sa ar det inge ljud. Men igar lyckades vi se duce bigalowe 2... kanske inte varldens basta film men vi klagade inte.Man borjar langta hem riktigt mycket just nu (lika mycket som simon onskar att han kunde va lika snygg som mej och nastan lika mycket som Suss ar positiv pa jobbet)
Naa nu ska jag titta pa film om det gar.

E det du din mupp !!!!

Nagon har pa fairtex vill inte att jag ska ha en vatten flaska... Idag blev jag av med min tredje flaska !!!
Jag borjar gissa att det finns en nija har som snor mitt vatten varje gang jag vander pa mej... Jag tror att det kan vara Stahl som rest hela vagen hit bara for att sabba min traning for att han ar radd att han ska fa smaka nar jag kommer hem. Eller kanske det ar David som e avundsjuk pa att min flaska har en ettiket kvar. Hur som helst sa e det fan dax att gora nagot. Och losningen blev en sprit penna och en liten pyssel stund... Resultatet blev en flaska med namnet ERIK pa. Vi koper ju inte vatten har utan man sparar sin flaska och man fyller bara pa i en kran som dom har vid ringen... (gustav vet vad jag snackar om)
Ris idag igen... ja jag hade kanske inte vantat mej nagot annat. Vi har lart kanna killen som bor i rummet och han e ganska rolig, han kommer som sagt ifran sandiego och gillar tjejer och gras (sant man roker).

Finns inte sa mycket att tilllaga eftersom att allt e som samma sak hela tiden har. Ganska kul dock e val att matt (den stora idioten fran usa inte vill trana efter han fick en spark av den stora ryssen. ha ha ha vald E kul.

The sound system from hell

The sound system is here. Vi var och handla igar och kom pa den super smarta iden att kopa ett par hogtalare till davids Ipod. Karln har ju typ 30 gig musik me sej vilket e ganska mycket. Vi kom hem och plugga i dom... wooaaa inte visste jag att man kan fa sa bra ljud for 200 baht (dom heter coby och ager ungerfar lika mycket som stahls immunforsvar) inte fan lat dom mycket men det duger. Nu har vi ialla fall lite musik pa kvallarna och imorrse drog david igang karate kid laten bara for att fa oss lite peppade 9funka lite daligt)... Annars pa kvallarna ligger jag mest och laser tidningar (vi har typ fyra) jag har val last alla tre ganger snart. Idag pa traningen var bade jag och david javlig trotta och allt kanndes tungt (trana mer Gustav, det blir mma nasta termin) men en rolig grej var att en massa killar sparrades. Vi har tva engelsk man har som e helt dumma i huvet... dom skryter hela tiden om att dom e proffs fighter och snackar massa skit och sager hur manga horor dom legat med har i thailand... Idioter. men idag fick dom sparras mot skottska landslaget i thaiboxning, och dom fick sa mycket spo att man inte kan lata bli att skratta. skottarna e for ovrigt riktigt trevliga, super duktiga fighters men aldrig nagon attityd. dom hjalper en hela tiden med sma tips om combos och annat nyttigt... trevliga killar helt enkelt. En annan match som var rolig var mellan en stor kille vid namn matt. karln e from usa och vager val 100 kg minst. han har tranat karate tidigare och tycker att muay thai e sa dar (han tranar ALDRIG sparkar) han kan fan inte sparras. han tar i ALLT han har HELA tiden och det e inte kul. jag och han sparrades forra veckan... han bara slog och slog allt han hade och nar jag var ur balans kicka han en i huvet (later det som nagon ni kanner)... Han sparkar pa Karate vis sa aven om han tar i sa blir det inte sa hart. Min tranare kom fram dan efter och sa att jag inte fick sparras mer med han eftersom att man bara skada sej och man lar sej inget alls. Idag fick han dock ga mot en ryss som e lika stor.... ha ha ha om ni tittar pa bilden sa ser ni hur maga som ville se matchen. matt tog i allt han hade och ryssen blev lite irri efter ett tag och satte e klockren back-kick imagen och matt gick ner och ville inte sparras mer... ha ha ha vald e sa javla kul. Idag flytta det in en ny kille i varat rum (ville inte men va fan gor man) han komme bara for entimme sen sa vi har inte riktigt lart kanna honom. han heter david och e fran san diego... han e stor !!!!! Naaa nu ska jag sova sa jag orkar imorgon. Ni som tranar i klubben trana hart far det kommer bli mycket nar vi kommer hem...

Pa bilderna har ser ni min basta van och mina tva varsta fiender... Min basta van ar en dusch som finns vid alla ringhornor, har kan man snabbt kyla ned sej mellan ronderna (men man har bara en minut pa sej). Nasta ar en riktig underlig figur, om jag inte visste battre skulle jag tro att han var teknad figur. Hans ENDA uppgift ar att sitta pa ett stalle och skrika nar det ar en minut kvar av ronden, nar det e 30 sek kvar och nar vi kor igang igen. Detta kanns ganska skummt eftersom vi har en rond klocka som fixar sa man vet nar det e dax att vila och nar det e dax att kora igen. Men en dag var han borta och da fattade vi varfor han var bra. Han skriker och da vet tranarna att nu e det dax att hoja tempot och dax att riktigt kora slut pa oss. Varje rond barjar med en javla massa sparkar och avslutas pa samma sett. Karln har den underligase rost jag hort !!! Han loter som en teknad massmordare och det varsta ar att han inte bara later sa nar han skriker... HAN LATER SA JAMT. Skit kul nar han typ ska be om nagot snallt och det later som om han vill slita ogonen ur deras skallar. Manga kommenterar min branna... Jag e ju mest under tak hela tiden och orkar inte sitta i solen... men den kommer den ocksa. Och Katta den affaren vi var pa skulle du vara hela dagen och shoppa vaskor skor och allt annat skit du gillar. Det fanns en hel vaning med bara dom dar lyx grejerna du gillar. Naaa nu ska jag ga och softa innan nasta traning sa jag orkar sparka hart.
Ha de bra
(saknar dej Nina... och tacos)

Fet sondag ar har

Daligt vader idag for ovanlighetens skull och vi valkommnar det med oppna armar... har varit sa satans varmt dom senaste dagarna att det knapp gatt att trana (inte for att det har stoppat oss) LITE VATSKEBRIST HAR VAL INGEN DOTT AV... eller?
Vi fick snille blixten att aka in till stan redan igar eftersom att vi inte behovde stiga upp 06.00 utan fick sova ut hur lange vi ville. Ingen bra plan Bengt, vi fick sitta i en bil ko i typ en timma. Jatte kul!!!!
Idag drog vi in till stan och ett stalle som bara hette CENTRAL, fan vilket stalle SATAN (aka katta) skulle gilla det, ALLA stora marken fanns dar i en egen avdelning och nar jag menar ALLA menar jag det. Vi shopade loss en stund(inge fake har inte) och fasnade pa en avdelning med en himla massa adidas grejer (as grymma skor) men vi kopte inga... Jag har redan kopt dojor. Vi hitta ett stalle som hade KOTT (stekar biatch) och inte bara en massa kyckling hela tiden. Vi tog var sin tallrik med massa onyttig och efteratt och hela kittet... gott mer shopping och sedan rundade vi av med STARBUCKS kaffe... Riktigt bra faktiskt. Thailandare ALSKAR underliga mysdjur och annat sant och vi hitta en hel affar med bara sanna grejer (ganska roliga vissa av dom)...
Hitta MASSA grejer at NINA (den dar blonda saken) tror ni hon gillar lokat tillverkade steroider med jordgubbs smak ?
Nu har jag och David gjort halv tid... kanns ganska bra och det e ju ganska kul har... men nog fan e man lite less pa all traning och borjar sakna hemma grejer (typ Nina och taco) men det ar enda helt ok, vi kan ju ata vilken mat vi vill pa sondagar och det hjalper ganska mycket med hemlangtan (Lars vet vad jag snackar om) och pa vecko dagarna sover vi ju hela tiden for att vi e sa trotta att man hinner nastan inte fatta att man inte ar hemma och att dagarna bara flyger fram. Naaa nu ska jag sova, hard dag imorgon igen.
Peace love and tacos

Mina lindor borjar lukta dod ekorre!!!!! Jag far val tvatta dom imorgon... Och vilken dag e det imorgon ? Jo FET sondag da vi e lediga hela dagen och pizza,hamburgare och annat som INTE smakar ris ska atas i massor. Peace love and kebab

Har har ni lite mer bilder. Forsta bilden ar det skit skumma stallet utan for som vara tranare sitter pa hela kvallen och dricker ol och snackar skit. Igar vart vi dit bjudna pa en ol... Men vi ville inte dricka eftersom att jag blir bakis bara av lite ol om jag dricker pa kvallen och da blir att stiga upp och trana annu jobbigare. Jag smakade bara ett glass (lite som fan) och sedan bjod dom oss pa nagot som sag javligt skummt ut att ata... Men det var skit gott. Vi satt inte sa lange med dom det ar ganska svart att snacka med dom nar ingen kan engelska ALLS...
Det blir bara en massa pekande och underliga ljud for att forklara vad man menar. Andra bilden visar lite mer hur stallet som vi tranar pa se ut Och bild nr tre ar den coolaste tjejen har. Hon stadar rummen och varkar ha ansvar far lite allt mojligt har. Hon e super tuff och kommer hela tiden och muckar med en. I morrse halde hon vatten over mej nar jag log och vilade vid poolen, hennes son ar typ 10 ar och redan champion. Han fightades i torsdag och kickade ass BIG TIME. Har inte riktigt fattat vad hon heter for aven hon kan typ bara tre ord engelska (hon tycker Nina e snygg).

Torkat grejs!!!!!!!!
Vad i helvete e det i mitten... sag ut som palt delat i mitten och lagt pa hag !

One night in bangkok !

David visar sin sang
Den super Kanda Beutiful boxer som det bla gjorts film om
En marknad med... Vad? trokat grejs?

Igar var en mycket trevlig dag.. Vi skulle lamna fairtex for att aka till pattaya och se en massa av killarna som tranar pa Fairtex fightas. Det var bara barnen som skulle upp i ringen denna gang (det kanns fel att kalla dom barn, dom fightas som proffs) men det var aven matcher med stora killar. Ungarna har foberatt sej senaste dagarna och droppat lite i vikt med hjalp av silver fargade vinyldrakter som man har pa sej nar man tranar (we call em spacemen). Vi var ganska peppade pa att aka eftersom att man borjar bli LITE less pa stallet. Farden tog 2,5 h... fan va langt det var till pattaya och mesta delen ar enda pa en SUPER vag tio meter uppe i luften men tre filen pa varje sida och varan DRIVER lag aldrig under 110 hela vagen. Pa vagen fcik vi se TVA olyckor, en var riktigt skumm, en buss hade akt av vagen med en liten bil i slapp tag. Bilen hade hammnat i ett jatte dike med vatten och var HELT under vatten (hoppas foraren kom ut) den andra sag inte lika rolig ut. En kille hade crashat med sin moppe och han sag ganska dod ut, polisen var dar och en kropp log vid vagkanten sa jag tror thailand har en thailandare mindre pa vagarna imorgon. Som ni fattar ar traffiken helt javla sjuk har !!! Nar vi kom fram till boxing stallet var jag sa piss nodig att busken bakom fick bli min basta van (inte for att jag pissar pa mina vanner) fick lite underliga blickar av en kille som sag ut som en ninja (alla som bygger eller malar i detta land ser ut som ninjor).Nar vi skulle in pa stallet sag vi denna roliga skylt (se bild) INGA PISTOLER... Fan va trist. Inne i arenan traffade vi ingen annan an beutiful boxer tjejen som ar en super stjarna i thailands boxnings varld. Ni kanske sag henne i rallar sving det var han som ville bli en hon och fightades for att kunna operera sej till tjej . Hon vann typ allt som gar att vinna och man gjorde forra aret en film om hennes liv som vann massa priser. Hon gick aven en comeback match alldeles nyss som hon vann. Javligt trevlig var hon ocksa RESPECT. Matcherna drog igang och alla vara fighter forutom en vann sina matcher (fan va bra ungarna va) stamningen var hog och det var kul att se RIKTIG thaiboxing igen. Kl 01.00 var det dax att dra hem igen och efter att varan forare hade ett underlig snack med dom andra thailandarna... Det sag ut som han inte ville kora langre eller natt. vi stannade vid en marknad( MITT I NATTEN) som salde massa grejer som jag ALDRIG har sett. massa torkade saker och...massa torkade grejs, nagra av killarna kopte nagot skummt in lindat i gras som tydligen var cocos eller nat... david sa att det var gott. Ingen traning pa morgonen dagen efter (alla kom hem sa sent) men nu pa efter middagen ska vi kicka ass igen. Ha det bra och kom ihag att aven nar jag tar det lungt sa tranar jag hardere an dej...

Ps om du e fet och vill ha en tight tjej ska man tydligen aka till pattaya, det finns alltsa hopp aven for dej Stahl

Marklunds kicking ass

Ikvall bar det av till pattaya for att se en massa av fairtex killarna fightas. Nagra av dom anlande igar hit och ar nog dom storsta thailandarna jag har sett. Detta ar deras super stjarnor som vager ca 85 kilo, det ar mycket for en thai och valdigt mycket fighter for pengarn. Vi tranar pa som vanlig och vissa saker kanns battre an andra. mina ben ar sa javla trotta sa igar kvall kunde jag inte sparka alls... Men i morse var dom ok igen. David har kort i skor tva dagar nu for att spara sina fotter och det verkar ha funkat for hans fotter har lakt ganska bra och imorgon ska han kora utan igen. Vi borjar vara ganska manga just nu som tranar pa campet nu, detta ar inga problem forutom nar det ar dax for mat... Den racker inte riktigt till alla och ibland sa moste man ata nagra skumma grejer for att bli matt. Men jag har ju min pase med turkisk peber att trosta mej med, den borjar bli alldeles kladdig men inte fan klagar jag. Pa sondag ar det FET sondag igen och da ska vi dra pa WORD TRADE CENTER och ett annat stalle just brevid och titta om vi hittar nagra grejer. Ha det bra och kom ihag att jag tranar hardare an er

I poolen kan ingen hora dej skrika

Kroppen borjar ta riktigt med spo nu... Jag har skit ont i benen efter all lopning och allahundra sparkar och knan man lagger av varje dag (tack ipren) men mina problem ar lattare an david som har INGEN hud kvar pa sina fotter. Han tvingas kora vissa pass i skor och han maste aven linda armbage och kna eftersom han har sar dar... han kan inte sla med hoger hand heller for han har INGEN hud kvar pa en knoge. Men vad fan gor man ? vill man vara bast pa det man gor far man offra saker (HUD). Annars kanns traningen bra nu och man har vant sej vid varmen och kan verkligen ta ut sej i ringen. Poolen som inte ar stor men varan basta van just nu softar vi i varje dag efter traning. Jag kan tillagga att jag idag at en mycket dalig macka som bestod av klegg av natt slag... klegget hamnade mest pa bordet men det behover ingen veta. Imorgon ska vi och se matcher i pattaya, manga av dom som mtranar har ska ga match sa det ska bli kul som fan att komma har ifran och se lite vald. Jag laser att ni har javlig bra vader i skelleftea ocksa, och jag ar ganska sugen pa en kall ol pa min balkong just nu. Had det bar och glom inte bort att lamna era komentarer sa jag vet att ni lever.

Mmmm ris idag igen... sa har ser tariken ut VARJE dag tva ggr per dag !
Ett par tuffa ungar har just sparrats och mordat varandra och matsalen dar det jatte goda riset serveras.

Har ser du... Hur det ser ut nar man kor sack och e fet, Erik sparkar mitts och Hamid sitter med davids Ipod hela javla dagen (han lyssnar bara pa the game far han e mest ghetto som han sa)

David pa morgonen... han ar lika gld som han ser ut ! Kl 06.30 och vi vill bara do

Jag i ringen med mina tighta ABS... Jag ar ju Thightor den ultimata sex maskinen

Har kommer lite bilder som visar lite hur vi har det och lever har i thailand...
Pa bilderna ser man hur munter man ar nar det ar dax for traning, david som flexar sina GUNS, david och hans okanda tvilling fran skottland (pappa var inte du i skottland nyss), The marklund brothers och Erik efter en rond av mitts.

Hej

Bilder

Nu kan jag ladda bilder till bloggen sa fran och med nu sa kan ni aven se vad som hander. Sa har ser en del av stalle ut. Det ar fyra ringar och en javla massa sackar som ni ser. Det finns aven ett gym som vi sallan ar pa eftersom att man inte ar sa sugen pa mer traning vid det har laget. Efter helgen sa har vi inte haft sa mycket lust att lamna lagret (javla taxi fitter) vi hanger mest vid poolen ( ja jag har brant mej lite) och sedan sover man valdigt mycket nar man ar har. Vi har en pase turkisk peber som vi delar upp sa vi har tva per dag sa att vi inte ska do av salta godis bristen... dom har chips har med med smacker som bassilika !!! naaa inte kanske det godaste jag smakat. Naaa ha det bar och kom tillbaka ofta for nu kan jag visa bilder.
PEACE

Javla taxi...

Nina jag vet att du inte gillar nar jag blir arg och klagar pa folk men nu e det dax igen...
Javla idioter !!! Vi var in till bangkok och skulle kolla in ett mall som patrik tipsa om MBK. Nar vi kommer fram sa ar det stangt och en kille kommer fram till oss och snacka riktigt bra engelska och sager att det ar stangt till elva pa sondag (visar sej sedan att det oppnar tio) han sager att han vet ett skit bra stalle som ar mycket battre. Vi lyssnar och han tipsar om ett stalle som heter typ thailand center dar allt e mycket battre. Vi tar en tuk tuk som han fixar till detta stalle men vi vill ata fore sa vi hor om det finns na mcdonalds som ar oppet, han sager naaa (javla skit snack) och ber tuk tuk killen kora oss till ett bra stalle innan vi ska till thai center... killen tar oss forst till varsta skit resturangen (vi sager nej och ber honom kora vidare) och sedan tar han oss till varsta skit affaren (ja EN affar inte ett mall) jag blir skit sur och betalar bara tuk tuk killen 10 bath sen gar vi. Nu vet vi fan inte vars vi ar ALLS, vi vet ungefar vilket hall mbk lag sa vi borjar ga tillbaka killen hade ju inte kort sa langt. Vi fixar en slurpee var och gar i typ 15 minuter... sen ar det dax igen (javla fitter) En kille undrar om vill vill ha taxi och vi satter oss i hjans tuk tuk han sager att han kan ta oss tillbaka till mbk men han vill ta oss till ettt annat stalle forst... vi sager att vi inte vill och da far vi helt plotsligt inte aka langre (nu e jag ganska arg) han ber sin polare som kor taxi att han ska kora istallet. Nar jag fragar vad han ska har till mbk vill han ha massa pengar (typ lika mycket vi brukar aka 40 minuter med en nice taxi) jag tycker det var for mycket eftersom att jag vet att mbk ar jatte nara jag vet bara inte vars. Jag erbjuder ett annat pris och han blir skit sur och ber oss dra (erik ar nu hur arg som hels och bade jag och david ar nu installda pa fight)...
Ingen fight denna gang men vi ar jatte arga vid det har laget, plotsligt gar det for bi en tjej som verkar kunna engelska (las Hon hade fina kladder och gick i skola) jag fragar vars MBK ar och hon sager att det bara ar runt hornet. Vi gar ditt och det ar ju OPPET (jalva anal ) vi gar in och lungar ner oss over en burgare (hurra). Sen har vi en bar dag pa stallet som ar super stort och vi gar val omkring fyra timmar innan vi dra hem... Hem farden tar tid eftersom killen inte vet var vi ska sa vi tar ett stalle jag VET vars det ar och sedan letar vi upp en annan taxi som tar oss hem. Just nu gillar jag inte bangkok kan jag saga fullt med dumma manniskor som foroker lura en och INGEN kan engelska... VAFOR e ni sa javla dumma ALLA era skyltar,varor,musik,filmer och tidningar har engelska men ni kan inte snacka... Javla puckon. Det finns dock fullt med folk har som vi gillar, vara tranare ar super trevliga och folket pa campet ar sa tevliga att man inte fattar hur dom orkar (jag gillar hon som stadar vart rum... hon e kaxig som fan). Naa nu ska jag softa i poolen innan jag draper nan.
PEACE

Fan va kul jag har...

Sista dagarna har varit hel konstiga. Om ni minns sa flytta en kille som hette hamid (jag trodde var hamed) in hos oss och jag tyckte han var knapp ! Jag tar tillbaka allt jag sagt om den killen, han ar hur rolig som helst och senaste dagarna har varit jatte kul. Han gor inget annat hela dag an att lyssna pa hip hop och prata om tjejer (han har inte haft sex pa en manad nu eftersom han har match). Killen har gett oss massa bra tips om taning och kost. Han ar sponsrad av fairtex och far en massa javla grejer av dom hela tiden (vissa grejer gav han till oss eftersom att han redan hade dom eller dom var inte *hip hop* nog. Det finns en annan kille vi lart kanna senaste dagarna som heter George Kououstos han ar en super grymm mma kille som tranar sa hart att man tror det inte e sant. Han ar ett svart balte i bjj under machado, och ni som vet vem machado broderna ar vet att det ar inget skamt nar dom gar upp i ringen. Han ska forsoka komma upp i ufc nu och var pa fairtex far att bli battre pa sparkar. Jag och han kom sa javla bra overens sa vi har typ suttit och snackat i tva dagar om traning och mma hela tiden (han kanske ska komma till sverige och da ska han halle ett seminarium med oss privat). Han hade mycket kul att beratta och en av dom roligaste grejerna var att han kande en massa porr manniskor i LA eftersom att dom ar rika och rika manniskor tranar bjj. Han visade mej en promo video han har dar man far se hans fighter (porr manniskorna hade gjort den at han) och killen var fan skit grymm fighter. Vi hade sa kul att han tog sin madrass och sov i varat rum med mej david och hamid. Han satt och sog pa davids ipod och skrattade sa mycket at en lite humor film sa han kunde inte sova pa natten. Dagen efter vart det ett javla liv over att han sov i varat rum eftersom det var dyrare och han vart ovan med mr sam som har koll pa stallet. Han och hamid drog vidare idag vilket var jatte synd eftersom han var en riktigt trevlig kille men vi ska halla kontakt och kommer nog traffas igen (fighters har en tendens att gora det). Idag ar sondag och vi ar lediga (har varit har en hel vecka) sa idag ska vi ata massa dalig mat och bara softa.
Jag hor av Nina (hon jag ligger med ibland) att jag har typ en ny balkong... Fan va sugen man blir pa en ol och pizza nar man hor det. Idag ska vi nog aven dra pa ett mall som patrik tipsa oss om...
Tills nasta gang
Obs det ar hamid pa bilden

Glomde bara saga att thai musik SUGER GAMMAL SPARRIS !!!!!!

Jag e bast pa allt !

Idag var en sa dar dag da nastan allt bara gick bra... men bara nastan. I morse kunde jag ga en javla massa ronder i ringen och jag fixa till mina slag ganska bra. David fick ont i magen och gav upp efter bara tva ronder och vi far val se om han tranar i efter middag, det lat som om han skulle prova. Vara fotter borjar bli ganska sonder notta och min knogar ser lite konstiga ut. Kille vi bor med ( hamed) ar ju som sagt konstig men vi borjar gilla honom mer och mer. Han ar sponsrad av massa kosttillskotts foretag sa han bjuder oss hela tiden pa massa underliga piller som ar bra for olika saker (Inget olagligt). Han har en psp som han lirar samtidigt som han lyssnar pa hip hop... Det lever om ganska mycket!!!! Man han ar sma rolig trots allt. Om ni dar hemma har eurosport kolla om det gar nagon super league vid den 15:e han ska fightas dar i osterike och aker ikvall. Han har aven bara en vecka pa sej att tappa fem kilo till matchen (vilket e svart eftersom han ar ganska deffad) sa han ater bara protein shakes och annat sa han ska tappa vikt. Om han inte klarar vikten ska han bara hoppa in i bastun.
Det finns manga roliga typer har pa stallet bla en kille fran skottland som fan ar det blekaste jag sett i mitt liv, han nastan lyser upp ringen nar han kor mitts. Han ater bara ris och typ tonfisk eller nagon gronsak.
Ris idag igen !!!!! men idag fick vi kyckling klubbor ocksa vilket var nice (vi ater alltid kyckling anda) dom smakar lite mer som svensk mat. David tjatar om sitt maxmal och jag vill pa X ett...
Tack Patrik for tipset vi kommer nog aka ditt pa sondag eftersom att da har vi ingen traning... Och nasta gang patrik maste du hanga med hit och trana.
Vi hanger med tva killar fran stockholm som tranar pa stockhom muay thai coh en av killarna langtar sa javla mycket till sondag att han har en nedrakning til FET sondag som han kallar det - for da blir det pizza och massa lask !
Jag alskar receptionen pa det har stallet INGEN kan engelska forutom en kille som sallan ar har.
sa det spelar ingen roll vad man sager dom bara tittar pa en och nickar lite pinsamt...
Eller vad sags om nar david fragar om han kan bestalla mat fran menyn... Lang tankt tid.
sedan gar hon och hamtar en anna tjej som sager att han kan engelska... Och naaa hon fatta inget heller.
Naa nu ska jag vila lite mer innan nasta traning ... ja jag langtar ocksa till fet sondag va fan tror du det ar Erik hamburgare varje dag du pratar med. och jag har redan tappat massa vikt sa nu javlar.

Bajar man inte i k-1

Vi har fatt en ny rumskamrat som heter hamed. han e en skit grymm fighter som bla fightats i k-1 max mot kawklai i japan. Han e lite konstig... han vill inte att vi ska bajsa pa rummet ! detta kan jag kanske forsta, han ligger ganska nara toaletten.
Men for er som kanner mej vet ni att jag har en tentens att besoka toa ganska ofta (fraga bara nan pa waynes) men va fan ar man proffs fighter kanske man inte bajsar.
Karl har tagit en sang av oss sa jag sover uppe pa en vanings sang, et ar sa varmt att det gick fan inte sova igar natt. Och jag holl ocksa david vaken eftersom att han sover under mej och vakna varje gang jag vande mej... Sa nar vi steg upp 6.30 var vi kanske inte Fitt for falafel.
Men det gick ganska bra enda, david har lyckat nota upp enu mer av sina fotter sa nu har han ingen hud under foten. Sen satt vi poolen och lyckades branna oss lite... Ser ut att bli regn just nu vilket uppskattas...
Igar var vi pa en market som hette central city (visst var det en du sa nina?) det var fan en av dom storsta stallerna jag varit pa. nar vi gatt i en timma hade vi tva vaningar kvar !!!!
Dom hade en water park langs upp och allt fran pizza hut till mac ds.
Det ar ganska underlig att trana har eftersom att vanliga thai fighters ocksa tranar varje dag (mycket mer an oss) man kanner sej inte i sa bra form nar man ser en kill pa 10 ar som sparkar som han vagde 70 kg och kan halla pa till nasta dag.
Nu har dom bytt tide pa ronderna.... 6 min och 1min vila, man ar sa trott att man tror man ska do och 1 min vila kanns som 20 sek. na nu ska jag ga till poolen och vara snygg och dromma om tacos

Its getting hot in...

Satan i gatan vad varmt det var idag...
Hela javla thailand maste ju brinna. varken david eller jag orkade springa idag, det ar helt enkelt for javla varmt. Nar vi tranar sa tranar vi i ronder, dom anvander sej av en klocka som piper varje gang ronden borjar och slutar. Man far 1 minuts vila mellan ronderna...
I dag komm dom pa att dom skulle gora ronderna till 6 min och ni som vet ar 6 min mitts fan inte att leka med aven om det ar kallt.
Sen har man bara en minut pa sej att fa tillbaka orken... I varje ring (fyra sty) sa finns det en dusch i ena ring hornan sa nar man har rond pause sa haller man en massa vatten over sej. detta brukar gora susen men idag var det sa varmt att vattnet var sa javla varmt att man hop[pade over det. Men nu ser det ut att bli lite kallare, kanske man kan sova lite mer ikvall. Det ar en javla rotation pa folk har, men vi hanger med tva killar fran stockholm som komme samtidigt som oss. Det ar sen blandning av folk som e kassa (typ som oss 0 och folk som ar proffs. Redan nu borjar man sakna salt mat men vi har lost det med att ha turkisk peppar som vi tar en per dag.
Mmmmm ris idag igen mums mums jag tror att om jag ser ris nar jag kommer hem kommer nan att do...
Nina se till att det finns tacos nar jag kommer hem sa ingen blir skadad !
Ha det bra och kommentera garna sa jag vet att ni lever

Dag tva over

Da har vi lyckats ta oss igenom en dag till av traning...
I morrse gick det super bra bade for mej och david, men efter middags traningen gick det samre. Vi har inte riktigt vant oss vid den ofantliga varmen, sa bara efter ett par ronder i ringen sa ar man helt slut... Och da har vi ju lopt fore. Traningen ar annars hur kul som helst och man lar sej nya grejer hela tiden. Vi kan ocksa konstatera att david e inte snygg i foppa tofflor och att han gasar lika mycket i thailand. Vi far mat tva ggr per dag och det ar alltid ris sa jag antar att man kommer vara ganska less efter ett tag. hmm just nu visar dom nan skrack film har inne (pa thai). Igar var vi forbi ett super market modell storre och jag tror att vi var dom enda vita pa hela stallet... Na nu ska jag softa i polen eler natt sa jag ar utvilad till imorgon.
ha det bra och trana hart dar hemma

Thailand biatch

Ja nu var jag och david pa plats i bangkok... det ar na javla varmt har 35 plus grader.
Vi har satt igang med traningen och man kan summera med ett ord JOBBIGT, Det ar sa satans varmt har sa bara minsta lilla ovning gor att man blir helt slut. Vi borjar dagen med lopning 6,00 och sedan kor vanliga traningen igang vid 7.00 sen kor vi till typ 9.00 da det ar dax for lunch.
Sedan samma grej igen mitt pa dan 14.30 loppning och sedan tva timmar traning. Stallet ar super fint, men vi har bytt rum idag eftersom att det fanns en galen fagel farm bagom rummet sa vid fyra i morse sa fick vio inte sova sa mycket. nu har vi ett annat rum som nu mera luktar jordgubbar (david tappa ut sitt protein pulver). Han soppa upp det men rummet har en lite doft av ja just det jordgubbe.
Jag ske se om jag kan fixa lite bilder i framtiden !
Just nu sitter vi och ser transporter 2 pa thai... nice
Hade bra alla losers i sverige