Kul på träningen

Träningen ska alltid pressa dej till det yttre annars ger det dej inget. Men träning måste vara kul annars kommer du aldrig att fortsätta kliva in i gymmet även när du är trött, aldrig ta på dej löpar dojorna även om din dag sög gammal ost...
Hitta något du tycker är kul och håll på med det även om du inte riktigt ville den dan, kom ihåg att man ALDRIG ångrar sej om man tränat hårt en dag... man bara ångrar sej för att man var lat den dan och bara satt på soffan. Kör hårt och ha kul era nollor